Kosár
0
0 Ft
Teljes vagy célzott kezelés
Az aktuális igények alapján a masszázs kiterjedhet a test nagyobb területeire, vagy nagyobb figyelmet kaphat egy fokozottabban terhelt izomcsoport.
Mozgáskód™ · Test- és mozgásszervi kezelések
Hagyományos svédmasszázs
Klasszikus manuális kezelés az izmok ellazításáért és a testi regeneráció támogatásáért.
A svédmasszázs jól ismert manuális módszer, amely különböző masszázsfogásokkal segíti a feszes izmok ellazulását, a testi komfort javítását és a regenerációt.
A kezelés ritmusa, intenzitása és fókusza az aktuális fizikai állapothoz igazodik.
Az egyes területek eltérő terhelést kaphatnak a mindennapokban, ezért a masszázs során az izmok tónusát, érzékenységét és az adott alkalom célját is figyelembe vesszük.
Az egyes területek eltérő terhelést kaphatnak a mindennapokban, ezért a masszázs során az izmok tónusát, érzékenységét és az adott alkalom célját is figyelembe vesszük.
A kezelés szemlélete
Mit jelent a hagyományos svédmasszázs?
A svédmasszázs az egyik legismertebb klasszikus masszázsforma. Simító, dörzsölő, gyúró és egyéb manuális fogások segítségével dolgozik az izmokon és a környező lágyrészeken.
A fogások erőssége és ritmusa az adott területhez, a terheltséghez és az egyéni érzékenységhez igazítható. Ennek köszönhetően a kezelés lehet nyugodtabb vagy intenzívebb, az aktuális igényeknek megfelelően.
A Mozgáskód™ szemléletében minden alkalom az adott napon tapasztalható fizikai állapothoz igazodik. A cél egy olyan kezelés kialakítása, amely támogatja az ellazulást és a regenerációt.
A kezelés felépítése
Mit tartalmazhat egy alkalom?
Feszes izomterületek kezelése
A manuális fogások a nagyobb terhelést kapó izmokra és lágyrészekre is összpontosíthatók. Az intenzitás az érzékenységhez és az aktuális állapothoz igazodik.
Ellazulás és regeneráció
A megfelelően megválasztott ritmus és nyomás segítheti az izmok ellazulását, támogathatja a pihenést, és hozzájárulhat a kellemesebb testi közérzethez.
Kinek lehet megfelelő?
Mikor lehet jó választás a svédmasszázs?
Általános izomfeszültség vagy merevség esetén
Fizikai munka vagy tartós ülőmunka után
Fokozott testi terheléssel járó időszakban
Pihenés és testi ellazulás támogatására
Rendszeres sport vagy fizikai aktivitás mellett
Regenerációs rutin részeként
Fontos egészségügyi tájékoztatás
A svédmasszázs a testi komfort és a regeneráció támogatását szolgáló manuális kezelés. Sérülés, akut panasz, ismert betegség vagy bizonytalan eredetű fájdalom esetén az egészségi állapot megfelelő szakember általi vizsgálata indokolt.
Bizonyos egészségi állapotok kizárhatják vagy korlátozhatják a masszázs alkalmazását. Foglalás előtt kérlek, olvasd el a részletes javallati és ellenjavallati tájékoztatót.
Adj időt a testednek a regenerációra.
Válaszd ki a számodra megfelelő időtartamot, és foglald le a következő svédmasszázs időpontját.