Kosár
0
0 Ft
Érthető szakmai alapok
Szívbarát táplálkozási modellek, a mediterrán és DASH-étrend, valamint a legfontosabb tápanyagok közérthetően.
287 oldal
tudás és
inspiráció
tudás és
inspiráció
ÉletKód™ Tudatos Konyha
Gasztronómiai kalandok Szívbarát ételek könnyedén
Egy könyv azoknak, akik nem lemondani szeretnének az ízekről, hanem megtanulnák úgy alakítani a mindennapi étkezést, hogy az egyszerre legyen örömteli, változatos és tudatos.
szakmai háttér közérthetően
gyakorlati útmutatók
szívbarát receptek
négy választható formátum
A tudás és a konyhai élmény találkozása
A könyv nemcsak azt mutatja meg, mit érdemes elkészíteni, hanem azt is, miért lehet jelentősége az alapanyagoknak, a konyhatechnológiának és a tudatos választásoknak.
Receptek több élethelyzetre
Levesek, előételek, főételek, desszertek és szendvicsek, hogy a tudatosság a hétköznapokban is működjön.
Használható konyhai tudás
Alapanyag-választás, főzési technikák és gyakorlati szempontok, amelyek könnyebbé teszik a tervezést.
Ízek lemondás nélkül
A szívbarát szemlélet itt nem tiltólista, hanem új ízek, textúrák és kreatív lehetőségek felfedezése.
Tudatos életmódváltás
A könyv a szokások és a változás lelki oldalával is foglalkozik, hogy a célok hosszabb távon is tarthatóbbak legyenek.
Séf szemlélet, otthoni konyhára
Balogh Gábor szakmai és gasztronómiai tapasztalata abban segít, hogy az egészségtudatos étel élmény is maradjon.
Bizonytalan vagy? Kezdd itt.
Kérem az ingyenes könyvrészletet
Olvass bele ingyen, mielőtt döntesz!
Ismerd meg a könyv hangulatát, szemléletét és vizuális világát egy díjmentes részleten keresztül. Nincs kockázat, csak egy nyugodt első találkozás a könyvvel.
Négy formátum, ugyanaz az értékes tartalom
Válaszd azt a kiadást, amely a legjobban illik az eszközeidhez, az olvasási szokásaidhoz és a konyhai használathoz.
Rugalmas olvasás
EPUB e-book
Kényelmes, alkalmazkodó digitális olvasás telefonon, tableten vagy e-könyv-olvasón.
- azonnali hozzáférés
- állítható betűméret
- könnyen hordozható
6 990 Ftdigitális kiadás
SokoldalúPDF változat
Egyszerűen letölthető, többféle eszközön használható és szükség esetén nyomtatható.
- azonnali hozzáférés
- eredeti oldalkép
- számítógépen és tableten
6 990 Ftdigitális kiadás
Látványos élményFlip HTML
Lapozható digitális könyvélmény, amely vizuálisan a nyomtatott kiadáshoz áll a legközelebb.
- élményszerű lapozás
- modern megjelenés
- online elérés
8 990 Ftinteraktív digitális kiadás
Prémium választásNyomtatott könyv
Kézbe fogható, időtálló receptkönyv, amely főzés közben is természetesen használható.
- prémium fizikai kiadás
- konyhai használatra
- előrendelhető
14 990 Ftnyomtatott előrendelés
A következő tudatos döntés a tiéd
Vidd magaddal az egészség útmutatóját a mindennapokba!
Fedezd fel az ízek, a tudatos táplálkozás és az egészségesebb életmód kapcsolatát egy olyan könyvben, amelyhez nemcsak egyszer, hanem újra és újra visszatérhetsz.
Kérem a könyvemetA könyvben szereplő információk ismeretterjesztő célúak, nem minősülnek orvosi tanácsadásnak és nem helyettesítik az orvosi ellátást. Jelentős étrendi vagy életmódbeli változtatás előtt javasolt szakemberrel konzultálni.